Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 41,67g | Prot: 78,45g | Hh: 95,29g.
Aamiainen: NL International Коктейль Смарт "Кофе". Lounas: Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Сметана 15%, Гречневая Каша, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Energy Smart Коктейль Пина Колада. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|