|
plisss jangan d.bully, btw kasih tau dong beda fat loss n weight loss
|
771 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 21,77g | Hh: 132,74g.
Aamiainen: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lounas: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang. Päivällinen: Nasi Goreng tanpa Daging. Välipalat/Muut: Chitato Rasa Sapi Panggang. lisää...
|
|
2374 kcal
|
Harjoitus:
Tankotanssi - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
weightloss itu kadar air doank yg berkurang
klo fatloss lemak yg berkurang
lebih susah fatloss dr pada weightloss..klo weightloss diet bentar udah turun,,tapiiii kalo fatloss kita udah diet udah olahraga udah ngapa2in masih aja banyakkk.. contoh ky lemak diperut,lengan,kaki itu kalo masih bleberan itu lemak na saii
29 huhti 18 jäseneltä: irmae_me
|
olga angkat beban aja. dikit cardio
29 huhti 18 jäseneltä: Helmi Hazlin98
|
Saya biasa.ny nari remo ajja, karna dulu.ny saya penari tradisional, klu senam saya gg kuat harus loncat2 gtu... badan bengkak stlah mlhirkan 2 anak, pdhal saya masih 27..
Terima kasih mbak penjelasan weight n fat.nya😊😊
29 huhti 18 jäseneltä: chrisnia
|
weight loss Itu nurunin berat badan..
g peduli Apa yg turun, entah air, lemak, otot, Yg penting timbangan badan turun
Kalo fatloss itu nurunin kadar lemak
😊
29 huhti 18 jäseneltä: nirmala winda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|