Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 32,15g | Hh: 88,08g.
Lounas: Green Tea, Portabella Mushrooms, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs. Päivällinen: Brown Bread, Heinz Cream of Mushroom Soup, Bananas, Alpro Simply Plain, Green Tea. Välipalat/Muut: Cadbury Bournville. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|