Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 69,20g | Hh: 173,30g.
Aamiainen: Damhert Muesli, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Lounas: Peren, Witte Chocolade Snoepjes. Päivällinen: Delhaize Vleesbrood, Delhaize Prei in Room, Penne, Sandeman Porto. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|