Päiväkirja - priscilla-s, 29 huhti 18

Вместо морковного тортика у меня вышли морковные оладьи... Почти 200 каллорий на 100 грамм! Не хило...

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2018:
1826 kcal Rasva: 73,48g | Prot: 69,58g | Hh: 222,51g.   Aamiainen: Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом, Кофе с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мёд, Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, 36 Копеек Кефир 1%. Lounas: Цикорий с Молоком, Сгущенка, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Курицей, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком. Päivällinen: Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ещё бы со сгущёнкой их есть 🙈 а делали с сахаром и мукой? 
29 huhti 18 jäseneltä: kris.sviridova
Сгущенка посчитана отдельно. Да, сахар и мука. Делаю не только для себя, так что иначе мои есть не станут. Ну ещё овсяные хлопья добавила... Но переборщила с мукой и тоненький пласт не вышел. Так что торт будет на одном толстом пласте с творогом. А ещё получились маленькие)  
29 huhti 18 jäseneltä: priscilla-s
Сейчас столько крутых заменителей сахара и пшеничной муки, попробуйте... домашние даже не заметят 👍 я, например, обожаю сироп топинамбура вместо сахара!!! Очень круто и сладко. А обычную муку заменить на рисовую, например! Десерт станет намного полезнее ❤️ 
29 huhti 18 jäseneltä: kris.sviridova
Спасибо за совет)))  
29 huhti 18 jäseneltä: priscilla-s

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - priscilla-s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.