Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lillymanilli
Päiväkirja
29 huhti 18
Päiväkirja - Lillymanilli, 29 huhti 18
Profiili - Lillymanilli
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
24 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 huhtikuuta 2018:
553 kcal
Rasva: 10,82g | Prot: 22,10g | Hh: 96,72g.
Aamiainen:
Chia Brötchen, Hartgekochtes Ei, Marmelade.
lisää...
2622 kcal
Harjoitus:
Stepperi - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa
3 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Lillymanilli
Näytä täydellinen historia