Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 32,49g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кровяная Колбаса. Lounas: Картошка Тушеная, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri-trubecka
|