Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 89,19g | Hh: 54,80g.
Aamiainen: Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес", Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе. Lounas: Курица Вареная, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару От Бренд-Шефа АВ Россия. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе, Президент Творог Диетический. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|