Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 121,04g | Hh: 180,33g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Lounas: ХБФ Вафельные Трубочки. Päivällinen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Селедка, Картошка Вареная, Аквамарин Сардины, Салтовский Хлеб Черный. Välipalat/Muut: АВК Печенье Бамбук, Розумний Вибір Насіння Льону, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katushka;)
|