Päiväkirja - Mammacla, 30 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
55,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2018:
1417 kcal Rasva: 122,94g | Prot: 65,49g | Hh: 23,40g.   Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Huile de Coco. Lounas: Huile d'Olive, Auchan Mozzarella, Salade Verte. Päivällinen: Lidl Saumon Fumé, Avocat. Välipalat/Muut: Graines de Courge, Beurre de Cacahuètes. lisää...
1224 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mammacla


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.