Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 77,02g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: Сметана, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Lounas: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Карусель Салат Мясной, Карусель Крылья Куриные Гриль. Päivällinen: Сметана, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое, Bite Банан, Магнит Апельсин, Чернослив, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|