Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 54,06g | Hh: 100,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Grotemeyer's Konditorei Pudding-Kirschkuchen, Sanella Russischer Zupfkuchen . Lounas: Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Senf, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Knorr Cocktail Sauce. Päivällinen: Maggi Rouladen. Välipalat/Muut: Ferdi Fuchs Salami. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|