Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 48,06g | Hh: 121,56g.
Aamiainen: Smart Formula Батончик "Спорт", Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Картофель Фри. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|