|
|
661 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 40,74g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Лето Укроп Свежий, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный), Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная, Просто Мёд , Клубника, Магнит Апельсин. lisää...
|
|
2193 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|