Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 109,01g | Hh: 381,23g.
Aamiainen: Garbanzos Cocidos. Lounas: Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Espinacas, Cacahuates, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Ejotes. Päivällinen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Frijoles Negros. Välipalat/Muut: Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwin-win
|