Aloituspäivämäärä: 13 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 118,7 kg
20 huhti 24	98,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	99,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	99,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24	100,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	101,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23	102,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 23	103,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 23	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 23	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 23	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	108,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	108,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	109,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	110,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	111,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	112,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	112,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	113 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23	112,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	114,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23	114,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	113,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	113,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	114,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23	114 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	114,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23	115,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	118,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 elo 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 117,8 kg
11 tammi 23	115,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	117,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	113,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22	114,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22	117,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 22	118,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 22	116,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 22	118,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	115,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	117,8 kg	Kohtuullisen hyvin