|
до этого считала не нужным вписывать лёгкие салаты . сегодня решила это сделать . и за день процент жира выше 50% от всего рациона. почему салаты такие жирные в ФС?
|
1421 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 37,99g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lounas: Шоколадные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Морковный Торт ПП. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя. lisää...
|
|
1548 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti ja 10 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|