|
105/60/117
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3124 kcal
|
Rasva: 166,01g | Prot: 167,04g | Hh: 261,59g.
Aamiainen: 香蕉, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 長豆, 素雞, 酸菜, 豆包, 香菇, 豆干. Päivällinen: 7-11 美式咖啡, 叉燒包, 高麗菜, 豬油, 五木 銀絲麵, 豬肉碎, 德記 香辣辣豆瓣醬, 蝦餃, 油炸茄子, 雞腿（烤製或烘焙）, 奶茶, 中式撈麵, 維他露 每朝健康綠茶. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|