Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 122,64g | Hh: 104,07g.
Aamiainen: банан Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Чудесный Край Геркулес . Lounas: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Авокадо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Руккола. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sagatelova
|