Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 53,88g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Дубки Колбаса Кремлевская, Помидоры, Бабаевский Элитный 75% Какао. Päivällinen: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Дубки Колбаса Кремлевская, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|