Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 75,06g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенка Вологодская, Магнит Сыр Российский 50%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Сырники из Цельн. Муки Густые. Lounas: Перекресток Салат Свекла с Сыром, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Чай, Теремок Морс Клюквенный, Каждый День Слойка с Малиной, Сметана, Куриная Запеканка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|