|
Научилась у местных хозяек готовить запеканку попышнее, чем раньше готовила))
|
1577 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 112,62g | Hh: 141,79g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Творожная Запеканка со Взбитым Белком. Lounas: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Паштет из Горбуши и Рикотты , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Ризык Тако по-Мексикански. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Кускус Приготовленный, Авокадо, Лента Кукуруза Сахарная. Välipalat/Muut: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Злаки Сибири Кукурузные Отруби Очищенные, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Овсяное Печенье с Яблоком и Изюмом. lisää...
|
|
 Kommentit
а что вы добавляете для пышности? я добавляла кукурузный крахмал, но запеканка вся равно опадала(((
01 touko 18 jäseneltä: Timmosha
|
подскажите, что добавляете
01 touko 18 jäseneltä: капитан марципан
|
01 touko 18 jäseneltä: Татьянa@
|
И мне с кбжу, пожалуйста)🙏😇
01 touko 18 jäseneltä: Svetlana_Aleksandrovna
|
01 touko 18 jäseneltä: НатЖе
|
У меня тоже в духовке пышная, а вынимаю - и сдувается.
01 touko 18 jäseneltä: bataevanat
|
01 touko 18 jäseneltä: saveleva2001
|
01 touko 18 jäseneltä: ЕленаSoko
|
Я делаю с рисовой мукой. Белки до пиков отдельно от желтков и общей массы, которую тоже долго взбиваю, потом лопаткой аккуратно вмешива белки. А ещё творог перетираю через сито. Поднялась сначала очень хорошо, потом конечно опала, но все равно получилась не плотная. Достаточно воздушная.
01 touko 18 jäseneltä: oxana35
|
Всегда по разному делаю. Конкретно тут 775 гр творого 5%, яйцо 5 штук, рисовая манка 80 гр, можно было меньше. Кефир 2,5% 60 гр, обычно беру йогурт, но не было. КБЖУ: Б16,4; Ж6,6; У7,53. 156,21 Кал
01 touko 18 jäseneltä: oxana35
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|