Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 62,75g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Творожный Пирог, Простоквашино Молоко 0,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Шампанское, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|