Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 59,95g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, REWE Bio Marmelade, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Kaufland Baguette Brötchen. Lounas: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Puten Hacksteak. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|