Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 96,21g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Атб Пирог Курица Сир Оливки. Päivällinen: Салат Овощной, Куриные Отбивные. Välipalat/Muut: Ласунка Стакан Великан, Aquarte Вода с Екстрактом Ромашки Та Смаком Маракуйі, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|