Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 50,50g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гороховый Суп. Lounas: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Соевый Соус, Глобус Морковь Отварная, Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|