Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 100,26g | Prot: 93,10g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Главпродукт Варенье Земляничное, Домашний Вкус Холодец Домашний, Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Lounas: Бахетле Гарнир Овощной Рандеву, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, S7 Сэндвич с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lunarflower
|