|
🥗Обед: индейка 100 гр, смесь овощная 160 гр, огурец, помидорка
|
1138 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 97,09g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Овощная Фабрика Итальянская Смесь, Грудка Индейки. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Lactica Греческий Йогурт, Грудка Индейки, Трапеза Паприка Молотая, Кабачок, Яичный Желток, Житница Здоровья Котлеты Чечевичные, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Di_McCrosen
|