Päiväkirja - _.Semenov_, 01 touko 18

Тааакссс...захотелось поставить для себя точки над "И".
Дорогая Настя, если к тебе ещё раз в голову придут эти дибильные мысли, то перечитай это, пожалуйста.
1) Ты худеешь только...ТОЛЬКО для себя. Не потому что какой-то твой друг назвал тебя жирной или тяжёлой, а только для СЕБЯ.
2) А ещё ты танцуешь и на сцене людям хочется видеть эстетику, а не обтянутые складочки.
3) Продолжай есть всё, что хочешь, но вписывайся в кбжу.
4) Да, может тебе хочется сожрать эту конфету прямо сейчас, но так же тебе хочется восхищяться своей фигурой, пока смотришь в зеркало.
5) Зачем сжирать всё сладкое сейчас, если ты можешь оставить на чёрный день, кушать по чуть-чуть и только по утрам.
6) Именно от этих жиров и углеводов у тебя прыщавое лицо, а ты же хочешь от них избавиться и не штукатурить своё лицо на каждый концерт.
7) Хочешь танцевать с кем-то и чтобы на поддержках поднимали тебя, а не ты кого-то.
8) Ты же хочешь чуствовать себя комфортно в топах, и не задумываться, вываливается твой живот или нет.
9) Ты же хочешь быть той самой с.чкой, которая жрёт и не толстеет.
10) Не будь стадным бараном, не жри вредное со всеми, покажи, как на самом деле нужно кушать.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2018:
571 kcal Rasva: 22,14g | Prot: 38,20g | Hh: 54,47g.   Aamiainen: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Будем Здоровы Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Päivällinen: Будем Здоровы Кефир 3,2%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _.Semenov_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.