|
My hands are swollen so I know its water weight, but I still hate to see the increase. Something has to change.
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 53,16g | Hh: 194,00g.
Aamiainen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Bananas. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Flour Tortilla, Best Choice Medium Eggs. Välipalat/Muut: Apple Pie, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|