Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 79,62g | Hh: 295,00g.
Aamiainen: Банан, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Шарлотка ПП, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Киви, Банан, Smart Formula Батончик "Спорт", Шарлотка ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|