Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 123,52g | Hh: 279,86g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Jugo de Piña, Espinacas Cocidas (Frescas), Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Luker Chocolate Light, Banano, Clara de Huevo. Lounas: Lentejas con Arroz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Batido Proteinas, Pan Integral Tostado, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Kiwi, Banano, Fresas con Azúcar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jairogarciaf6
|