Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 75,76g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pommes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Melon. Lounas: la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot , Carrefour Fromage Blanc 3%, Malo Fromage Blanc 0%, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Rhubarbe, Sylphide Fondant au Chèvre, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (40g), Céleri, Radis, Tomates Cerises, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Päivällinen: M&M's M&M's Choco, Malo Fromage Blanc 0%, Radis, Baguette, Asperge, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Fraises Congelées Non Sucrées, Sucrine, Melon, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Poivrons Rouges Doux, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Tomates Cerises, Céleri, Amora Piccalilli. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|