Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 89,80g | Hh: 42,98g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Протеин, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeronikaJankovskaja
|