Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 95,57g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Caffè Zuccherato, Caffè (Espresso). Lounas: Iper Simply Insalata Iceberg, Findus Pisellini Primavera, Findus Filetti Platessa Impanati. Päivällinen: Barbabietole, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno al Naturale, Pam Panorama Insalata Iceberg, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Condimento per Insalata all'italiana. Välipalat/Muut: Birra Normale, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|