Päiväkirja - queenlife, 02 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2018:
516 kcal Rasva: 9,10g | Prot: 48,96g | Hh: 57,42g.   Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сазан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lisää...
1396 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - queenlife


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.