Päiväkirja - Jacky.O, 02 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
89,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 19,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2018:
1276 kcal Rasva: 38,24g | Prot: 124,26g | Hh: 104,48g.   Aamiainen: Milbona Skyr Kirsche. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Netto Rinder-Minutensteaks. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
2181 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.