Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 102,17g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Fumadinho Fiambre Peru, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Чай. Lounas: Roshen Черный Шоколад 70%, Куриные Голени с Кожей, Картофель, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Heineken Пиво Безалкогольное, Кабачковая Икра, Куриные Голени, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|