Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 104,91g | Prot: 71,58g | Hh: 315,16g.
Aamiainen: Eti Tutku, Yumurta Omleti. Lounas: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Päivällinen: Patatesli Poğaça. Välipalat/Muut: Ülker Canpare Fındık Kremalı. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serkancvsclass
|