Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 43,30g | Hh: 17,80g.
Aamiainen: Ovo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café Expresso. Lounas: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Päivällinen: Chuchu, Alface, Repolho, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Pessotti
|