Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 55,83g | Hh: 273,80g.
Aamiainen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Möhren, Brokkoli, Süßkartoffel, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Alnatura Ahornsirup Grad C, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken. Välipalat/Muut: Desira Mon Dessert Double Coffee. lisää...
|
|
3528 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 3 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 19 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|