Päiväkirja - sedakaya44, 02 touko 18

Gefüllte Zucchini

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2018:
1612 kcal Rasva: 61,64g | Prot: 62,78g | Hh: 200,12g.   Aamiainen: Fantastique Gemüse in Tomatensauce mit Auberginen, Simit, Cappuccino. Lounas: BioBio Suppengemüse, 7 Hühnchen Gabelspaghetti. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Milbona Butterkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomatenmark, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Erdbeeren, Äpfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Jean Pierre Mini-Chinois, Mister Choc Peanut & Choco. lisää...
2123 kcal Harjoitus: Istuminen - 1 tunti, Shoppailu - 25 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 10 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

69 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ca. 433 kcal 😋 
02 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
mit was hast du sie gefüllt wenn ich mal fragen darf? 
02 touko 18 jäseneltä: suska82
Putenhackfleisch mit Zwiebeln angebraten und Tomatenmarkt rein. Hab aber auch die 'innereien' der ausgehöhlten Zucchinis mit reingeschnibbelt. Gut gewürzt und die Zucchini gefüllt. Dann so ne art Tomatensoße drüber gegeben und ab in den Ofen. Nach halbzeit mit Alufolie abgedeckt. War sehrlecker 👍 
02 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
Du hast gefragt mit was ich es gefüllt habe und ich hab fast das ganze Rezept geschrieben 😂 
02 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
sieht richtig lecker aus 😊 
02 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
Oh, das sieht sehr lecker aus 😋 
02 touko 18 jäseneltä: Sabi1965
danke!!!😁 
02 touko 18 jäseneltä: suska82
War seeehr gut😋😋😋 
02 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
Mmmmh! Danke für die Anregung! Mach' ich mir auch mal! 
02 touko 18 jäseneltä: MaWi888
Würd ich auf jeden Fall empfehlen es auszuprobieren. Und dazu ein EL natur Joghurt hmmmm 
03 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
wow...habe noch nirgends solche Zucchinis gesehen....lecker 
03 touko 18 jäseneltä: Apollo56
Hab sie vom Lidl. Sind glaub nur diese Woche im Angebot 
03 touko 18 jäseneltä: sedakaya44
diese zucchinis gabs neulich mal bei lidl.  
03 touko 18 jäseneltä: suska82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sedakaya44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.