|
Поздновато, но выкладываю сегодняшний обед и ужин. Как обычно, черри, огурчики и вареная курица. Все, естественно, без соли/масла и всякой дребедени. Ещё была чашка кофемилка вечером. Уложилась в 300.
|
246 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 25,56g | Hh: 19,28g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Lounas: Globus Томаты Черри, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iggybille
|