Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 29,87g | Hh: 178,74g.
Aamiainen: Mangos, Huevo Frito, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lounas: Café, Coffee-Mate Crema para Café . Päivällinen: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Starbucks Green Tea Cream Frappuccino (Grande). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|