|
Всем привет, меня зовут Катя, мне 14(почти), и сейчас маленькая предыстория о похудении,мои параметры 174/70 начала в 6 классе париться на счет моего веса, и внешнего вида и тогда в бой пошли всякие диетки, голодовки, вообщем ужас... Если сидела на диете то не долго, потом срывалась и ела все подряд, потом мне как то надоело быть на диетах и к лету 2017 я все это дело забросила. После лета я еще как то немного старалась похудеть но выходило не очень, так вот сейчас май 2018 года и я месяц назад чуть больше (9 апреля) села на ПП, начала заниматься спортом, бегом и вот почти месяц в планах у меня сбросить 16 кг, мой идал 54кг, вообщем удачи мне и сил!!!))
Доброго утра вам!)
|
667 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 32,37g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Соевый Соус, Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Хлебец. lisää...
|
|
 Kommentit
ой, как я удивляюсь, когда 14-15-ти летние девочки пишут на много граммотнее, чем здоровые 40-ка летние бабенки и орут, какое нынче образование дерьмовое .....
02 touko 18 jäseneltä: Kiss You
|
02 touko 18 jäseneltä: Екатерина 04
|
”Намного” пишется слитно, если речь о качественном сравнении. А “Грамотнее”, с одной буквой “м”. Это я Вам как ”сороколетняя бабенка” говорю :）.
Сорри, не смогла пройти мимо.
02 touko 18 jäseneltä: helena173
|
Ты молодец! Диеты зло. Спорт и хорошее питание! Это поможет оставаться здоровой и сильной!!! А главное вовремя одумалась ✊🏻
02 touko 18 jäseneltä: oxana35
|
oxana35, благодарю 😊, я теперь поняла что моему организму будет лучше на ПП, так как и волосы и ногти и кожа будет в полном порядке👌😁
03 touko 18 jäseneltä: Екатерина 04
|
Удачи. Ну и посмотри в календарик, жизнь бежит слишком быстро у тебя. С 9 апреля ещё и месяца не прошло))))
03 touko 18 jäseneltä: ekaterina000000
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 04
|