Päiväkirja - Екатерина 04, 03 touko 18

ребят как сделать так,чтобы белок был 40-50%? ( у меня почему -то только углеводы 50%(

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2018:
667 kcal Rasva: 20,31g | Prot: 32,37g | Hh: 94,90g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Соевый Соус, Рис Вареный, Ярмарка Нут Вареный, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 10%, Томатная Паста, Хлебец. lisää...
1705 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


Kommentit 
Есть больше белка. Или вы спрашиваете как изменить в настройках? 
03 touko 18 jäseneltä: ekaterina000000
Нет, просто я пытаюсь и творог и кефир и кур. Грудку есть,но у меня углеводов больше все равно😕 
03 touko 18 jäseneltä: Екатерина 04

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Екатерина 04


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.