Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 82,84g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Картофель, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Агуша Биолакт, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Фругурт Йогурт 1,5%, Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|