Päiväkirja - esche85, 03 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2018:
1255 kcal Rasva: 32,65g | Prot: 52,64g | Hh: 192,59g.   Aamiainen: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Davert Dinkel & Grünkern Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zucker, Alnatura Chia Samen, Weintrauben, Äpfel, Blaubeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Nordsee Salat mit Garnelen , Nordsee Thunfisch Wrap. lisää...
715 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Und ich esse Protein Brot... Sehr lecker und guck mal weg... Frikadelle geklaut 😂 
03 touko 18 jäseneltä: Fagmich
Das sind Mini Brötchen,...🙈 habe sie nur beim aufbacken etwas lange im Ofen gehabt 😇 aber Frikadelle hätte was,... Brötchen mit Forelle ist aber auch lecker 
03 touko 18 jäseneltä: esche85
Hab ich auch gemerkt beim abbeißen... Dachte erst der Bäcker hat bei der Frikadelle gewonnen und dann hab ich es erkannt... 😂😂😂 
03 touko 18 jäseneltä: Fagmich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.