Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 46,62g | Hh: 277,58g.
Aamiainen: Овсянка, Изюм. Lounas: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Голень Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Päivällinen: Редис, Хлебец, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоко, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Вареное Яйцо, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Лаваш, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|