|
время второго завтрака
|
1030 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 91,52g | Hh: 62,00g.
Aamiainen: Творожное Желе, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Зеленый Чай, Изюм, Овсянка. Lounas: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 5 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|